Mengatasi Rakan Kongsi Yang Tidak Setia: Patutkah Anda Membalas Dendam Menipu?

Anda tahu betapa peritnya jika anda pernah ditipu. Kepercayaan anda telah dikhianati, dan hati anda terasa seperti tercabut dari dada anda. Anda mungkin berasa seperti anda tidak akan dapat mempercayai lagi. Tetapi bagaimana jika meja dibalikkan? Bagaimana jika anda mempunyai peluang untuk membalas dendam menipu? Adakah anda akan melakukannya?

Penipuan balas dendam, juga dikenali sebagai "tipu balik", adalah apabila seseorang yang telah ditipu menipu pasangannya sebagai balasan. Ia adalah satu cara untuk membalas dendam kepada mereka atas kesakitan dan kecederaan yang telah mereka sebabkan. Walaupun tiada jaminan bahawa balas dendam akan membuatkan pasangan anda merasakan kesakitan yang sama seperti yang anda rasakan, ia boleh memuaskan untuk mengetahui bahawa anda telah mendapat balasan.

Tetapi sebelum anda membuat keputusan untuk menipu, anda harus mempertimbangkan beberapa perkara. Dalam panduan ini, kami akan meneroka apa itu penipuan balas dendam, kemungkinan akibat membalas dendam dan cara meneruskan kehidupan anda selepas menipu.

Apakah Penipuan Dendam Perhubungan?

Kecurangan balas dendam perhubungan adalah apabila seseorang telah menipu pasangannya sebagai balasan. Ia adalah satu cara untuk membalas dendam kepada mereka atas kesakitan dan kecederaan yang telah mereka sebabkan.

Walaupun tiada jaminan bahawa penipuan membalas dendam akan menyebabkan pasangan anda merasakan kesakitan yang sama seperti yang anda rasakan, ia boleh memuaskan untuk mengetahui bahawa anda telah mendapat balasan.

Konsep dendam diperdebatkan secara meluas. Sesetengah orang percaya bahawa adalah salah dari segi moral untuk menipu seseorang, tanpa mengira sebab di sebaliknya. Yang lain percaya penipuan boleh diterima jika ia dilakukan sebagai balasan kerana ditipu dahulu.

Walau bagaimanapun, konsensus umum adalah bahawa membalas dendam dengan penipu lebih berkemungkinan mendatangkan lebih banyak kemudaratan kepada anda pada mulanya. Didorong oleh kemarahan dan kebencian, orang ramai tidak mendapat kelegaan atau kepuasan yang mereka harapkan apabila mereka membalas dendam dengan menipu.

Sebaliknya, mereka sering berasa bersalah dan malu dengan tindakan mereka, yang membawa kepada kesakitan emosi yang lebih. Terdapat juga peluang untuk ditangkap dan menghadapi akibat yang serius, seperti pengakhiran hubungan anda.

Kenapa Orang Ramai Mendendam: 5 Sebab

Adakah setiap episod penipuan berakhir dengan keinginan untuk membalas dendam? Tidak, tidak sama sekali. Lima faktor perlu dipenuhi untuk seseorang merasakan keinginan untuk membalas dendam terhadap pasangan yang curang:

• Ketidakadilan yang sebenar atau yang dirasakan: Anda merasakan bahawa anda telah dianiaya. Ini mungkin kerana pasangan anda menipu anda atau kerana anda fikir mereka berbuat demikian (walaupun mereka tidak melakukannya).
• Kepercayaan bahawa membalas dendam akan membetulkan yang salah: Dengan menipu pasangan anda, entah bagaimana anda akan mendapat markah. Ini mungkin kerana anda fikir ia akan membuatkan mereka merasakan kesakitan yang anda rasai atau kerana anda fikir ia akan memutuskan hubungan mereka.
• Keupayaan untuk membalas dendam: Anda perlu berada dalam kedudukan di mana anda boleh membalas dendam terhadap penipu. Ini mungkin bermakna anda masih menjalinkan hubungan dengan mereka atau anda boleh mempunyai akses kepada mereka (contohnya, jika anda berkawan dengan pasangan baharu mereka).
• Nilai moral dan kepercayaan: Anda mungkin mempunyai pandangan yang berbeza tentang perkara yang boleh diterima dalam perhubungan, atau anda mungkin tidak mengambil berat tentang kesan kecurangan terhadap pasangan anda.
• Keadaan emosi: Anda mungkin berasa sakit hati, marah atau berdendam selepas pasangan anda menipu anda. Bergantung pada keperibadian anda, anda mungkin merasa sukar untuk meneruskan tanpa membalas dendam.

Tidak kira bagaimana ia dilakukan, walaupun balas dendam terbaik terhadap penipu sentiasa melibatkan tindakan pengkhianatan. Dan walaupun ia mungkin memberikan kepuasan seketika, adalah penting untuk mempertimbangkan kemungkinan akibat daripada mengambil tindakan.

Akibat Kecurangan Dendam Perhubungan

Menurut psikologi penipuan balas dendam, orang yang membalas dendam sering meremehkan potensi kemusnahan yang boleh disebabkan. Bukan sahaja penipuan balas dendam akan merosakkan hubungan anda, tetapi ia juga boleh menyebabkan:

• hilang rasa hormat daripada pasangan anda
• lagi ketidakpercayaan dan jarak dalam hubungan anda
• masalah undang-undang, jika anda membalas dendam terhadap pasangan yang curang
• keganasan fizikal, jika anda membalas dendam terhadap pasangan yang curang

Penipuan membalas dendam juga boleh membahayakan keadaan mental dan emosi anda sendiri. Ia boleh membawa kepada:

• Perasaan bersalah. Anda mungkin berasa bersalah tentang tindakan anda, walaupun pasangan anda berhak melakukannya.
• Kebimbangan dan tekanan. Anda mungkin bimbang tentang kemungkinan akibat membalas dendam terhadap teman wanita/teman lelaki yang curang, termasuk kesan pada hubungan anda.
• Pemikiran obsesif. Anda mungkin terobsesi dengan pemikiran balas dendam, yang boleh menyebabkan kebimbangan dan tekanan lebih lanjut.
• Kemurungan. Emosi negatif yang dikaitkan dengan penipuan membalas dendam boleh menyebabkan kemurungan.
• Hilang maruah diri. Jika tindakan anda melanggar nilai anda, anda mungkin akan kehilangan rasa hormat terhadap diri anda sendiri.

Kebenaran di sebalik sebarang perhubungan ialah kawalan ke atas perasaan, emosi dan reaksi seseorang adalah mustahil. Jika anda berfikir bahawa membalas dendam akan membuat pasangan anda berasa bersalah atau mengubah cara mereka, anda mungkin akan kecewa.

Sebelum mempertimbangkan penipuan membalas dendam, adalah penting untuk bertanya kepada diri sendiri mengapa. Apakah matlamat anda? Apa yang anda harap dapat capai selain membalas dendam terhadap seseorang? Jika pasangan anda jatuh cinta dengan orang lain, tindakan anda tidak akan mengubahnya. Mereka akan melihat anda sebagai menyedihkan atau pahit, percubaan anda untuk menangkap mereka akan menjadi bumerang, dan anda akan berasa lebih teruk tentang diri anda.

Atau, jika anda kekal dalam hubungan itu walaupun pasangan anda mempunyai hubungan sulit, mereka mungkin berasa kesal dan cuba membuat keputusan untuk anda. Kemungkinan besar, tetapi masih mungkin, pasangan anda akan berpisah dengan anda selepas anda menipu. Mereka akan melihatnya sebagai pengkhianatan peribadi dan berasa wajar dalam tindakan mereka.

Cara Mengatasi Desakan untuk Membalas Perhubungan

Tiada siapa yang boleh memberitahu anda sama ada untuk membalas dendam kepada wanita lain. Keputusan itu terpulang sepenuhnya kepada anda. Walau bagaimanapun, jika anda memutuskan untuk memaafkan pasangan anda atau kekal dalam hubungan, ada cara untuk mengatasi keinginan untuk menipu.

• Bercakap dengan pasangan anda tentang apa yang berlaku dan perasaan anda. Jika mereka bersedia mendengar dan cuba membetulkan keadaan. Anda juga boleh mencuba terapi atau kaunseling untuk membantu anda menangani perasaan anda. Terdapat juga kumpulan sokongan yang tersedia untuk orang yang telah ditipu.
• Beritahu diri anda bahawa emosi adalah sementara dan perasaan ini akan berlalu. Ingatkan anda tentang masa-masa indah yang pernah anda lalui dengan pasangan anda dan sebab anda kekal dalam hubungan itu.
• Fokus pada diri sendiri dan kebahagiaan anda. Sebab psikologi untuk membalas dendam akan membuat anda sengsara akhirnya. Berusaha untuk memperbaiki diri anda dan hubungan anda dengan pasangan anda.
• Bercakap dengan rakan atau ahli keluarga tentang apa yang berlaku dan perasaan anda. Mereka boleh menawarkan sokongan dan nasihat.
• Jangan salahkan diri sendiri atas apa yang berlaku. Ini bukan salah kamu.
• Jauhkan diri anda dari pasangan anda untuk seketika. Ini akan membantu anda membersihkan kepala anda dan memutuskan perkara yang perlu dilakukan.
• Jangan merenung apa yang berlaku. Fikiran obsesif hanya akan membuat anda berasa lebih teruk. Anda mempunyai lebih banyak kawalan ke atas pemikiran anda daripada yang anda sedari.
• Amalkan kesedaran dan fokus pada masa sekarang. Terimalah bahawa apa yang berlaku di luar kawalan anda. Tidak ada gunanya memikirkan sesuatu yang anda tidak boleh ubah. Fokus pada perkara yang boleh anda kawal, iaitu cara anda bertindak balas terhadap situasi tersebut.

Cara Mengendalikan Perbualan dengan Rakan Kongsi

Kita mungkin menyedarinya, tetapi menyejukkan diri atau menjauhkan diri daripada pasangan kita adalah saat yang kritikal dalam mengendalikan hubungan sulit dan menipu membalas dendam. Walau bagaimanapun, pada satu ketika, masa untuk perbualan diperlukan untuk membina semula hubungan.

Perbualan pertama selepas hubungan sulit seharusnya bukan tentang "mengapa" hubungan sulit itu berlaku tetapi "bagaimana" hubungan sulit itu memberi kesan kepada pasangan anda. Apa yang mereka rasa? Bagaimanakah ia mempengaruhi mereka dari segi emosi dan mental? Pasangan anda perlu berasa selamat untuk meluahkan emosi ini tanpa merasa seperti anda akan menilai mereka.

Jika anda adalah pasangan yang ditipu, tidak mengapa untuk takut atau teragak-agak untuk membuka semula. Anda mungkin tidak cukup mempercayai pasangan anda untuk memberitahu mereka tentang keinginan anda untuk kembali kepada teman lelaki yang curang. Adalah penting untuk diingat bahawa setiap orang membuat kesilapan dan berhak mendapat peluang kedua.

Jawapan mereka dan tindak balas dalaman anda akan membantu anda memutuskan sama ada pasangan anda menyesal dan ingin membetulkan keadaan. Walau bagaimanapun, ingat bahawa perubahan positif tidak berlaku dalam sekelip mata. Ia akan mengambil masa dan usaha daripada anda berdua untuk membina semula kepercayaan.

Dendam Menipu: Bila Masanya Berpisah?

Mengapa orang ingin membalas dendam? Mungkin, anda memberi pasangan anda terlalu banyak peluang untuk mengubah hubungan anda, tetapi mereka tidak mengambilnya. Jika mereka berbohong atau menyembunyikan sesuatu daripada anda, mungkin sudah tiba masanya untuk menamatkan hubungan.

Adalah penting untuk menyampaikan keperluan dan kehendak anda kepada pasangan anda. Biarkan mereka pergi jika mereka tidak mahu memperbaiki hubungan itu. Menipu boleh menjadi pemecah perjanjian bagi sesetengah orang, dan itu tidak mengapa. Awak kena buat yang terbaik untuk awak.

Penunjuk utama sama ada anda patut berpisah ialah perasaan pasangan anda. Cari tanda amaran ini:

• Anda berasa seperti anda sentiasa berjalan di atas kulit telur.
• Anda tidak mempercayai pasangan anda.
• Anda sentiasa curiga dengan tindakan mereka dan mencari cara untuk membalas balik teman lelaki yang curang.
• Mereka membuat anda berasa buruk tentang diri anda sendiri.
• Hubungan itu toksik dan menyebabkan anda tertekan.

Putus cinta mungkin penyelesaian terbaik jika perkara ini benar. Anda berhak berada dalam hubungan yang sihat dan bahagia. Jangan puas dengan apa-apa yang kurang.

Jika anda telah memutuskan bahawa berpisah adalah pilihan terbaik anda, lakukan dengan penuh hormat. Elakkan sebarang permainan memanggil nama atau menyalahkan. Hanya nyatakan keputusan anda dan mengapa anda membuat kesimpulan itu.

Putus cinta tidak pernah mudah, tetapi kadang-kadang ia perlu. Mungkin pasangan anda tidak akan melepaskan hubungan itu walaupun anda telah memintanya. Takut kesepian atau membalas dendam dengan penipu boleh membuat orang jatuh berlutut dan meminta peluang lagi. Jika ini berlaku, anda mesti tegas dan berpegang pada pendirian anda.

kenapa? Janji-janji yang dilafazkan di tengah-tengah kepanasan ini sering dilupakan tidak lama kemudian. Jika pasangan anda tidak boleh atau tidak akan melepaskannya, anda mesti menamatkan perkara untuk kebaikan.

Bagaimana Jika Anda Membalas Dendam Kecurangan terhadap Mereka?

Anda telah diberi amaran seratus kali untuk tidak membalas dendam terhadap pasangan anda yang curang. Tetapi anda tetap melakukannya. Dan kini anda berasa bersalah, malu, dan bimbang tentang masa depan kesihatan mental anda.

Jadi, bagaimana anda mengatasi emosi yang sengit ini dan mula pulih? Kami mempunyai beberapa petua profesional untuk anda.

1. Bercakap dengan seseorang yang akan memahami dan menyokong anda.

Jika anda berasa sesat, takut atau bersendirian, hubungi rakan, ahli keluarga, ahli terapi atau talian hotline. Bercakap tentang apa yang berlaku dan perasaan anda boleh membantu anda memproses emosi yang sengit ini dan mula pulih.

2. Tuliskan fikiran dan perasaan anda tentang dendam perhubungan.

Menulis boleh menjadi cara yang berguna untuk meluahkan emosi anda dan menyusun fikiran anda. Ia juga boleh membantu anda menjejaki kemajuan anda semasa anda pulih daripada pengalaman yang mencabar ini.

3. Dapatkan bantuan profesional jika perlu.

Jika anda sukar untuk mengatasi emosi anda, pertimbangkan untuk mendapatkan bantuan profesional. Seorang ahli terapi boleh memberikan sokongan dan bimbingan semasa anda melalui masa yang sukar ini.

4. Beri diri anda masa untuk sembuh.

Penipuan membalas dendam boleh menjadi pengalaman traumatik. Beri diri anda masa untuk bersedih, sembuh, dan pulih. Tiada garis masa yang ditetapkan untuk pemulihan, jadi pergi mengikut kadar anda sendiri.

5. Elakkan membuat sebarang keputusan terburu-buru tentang dendam perhubungan.

Adalah penting untuk mengelak daripada membuat sebarang keputusan utama semasa anda masih memproses perkara yang berlaku. Tunggu sehingga anda mempunyai masa untuk bertenang dan memikirkan segala-galanya sebelum membuat sebarang keputusan tentang hubungan atau masa depan anda.

Kesimpulan

Menipu membalas dendam boleh menjadi pengalaman yang sukar dan menyakitkan. Tidak kira di pihak anda, memberi diri anda masa untuk sembuh dan pulih adalah penting. Jika anda yang ditipu, cuba elakkan membuat sebarang keputusan besar sehingga anda mempunyai masa untuk bertenang dan memikirkan segala-galanya.

Jika anda yang melakukan kecurangan, jujurlah kepada diri sendiri dan pasangan anda tentang apa yang berlaku dan mengapa. Mengambil tanggungjawab atas tindakan anda adalah langkah penting dalam proses penyembuhan. Walau apa pun, ingat bahawa anda berhak untuk bahagia dan sihat dalam semua hubungan anda.