Urusan Emosi: Apa Itu & Apakah Tandanya?

Apabila bercakap tentang hal ehwal, kita sering memikirkan mereka dari segi penipuan fizikal. Tetapi hal ehwal emosi adalah sama biasa - dan boleh merosakkan hubungan.

Jadi apakah urusan emosi? Ia ditakrifkan sebagai hubungan rapat dan intim dengan seseorang selain pasangan anda yang merangkumi keintiman emosi atau seksual. Ini boleh jadi apa-apa daripada berkongsi rahsia dan curhat antara satu sama lain hingga bercumbu atau bahkan melakukan hubungan seks.

Hal ehwal emosi sering dilihat sebagai lebih berbahaya daripada fizikal kerana ia melibatkan pengkhianatan kepercayaan dan boleh menjadi lebih sukar untuk ditamatkan. Jika anda bimbang bahawa anda mungkin mempunyai hubungan sulit, baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang perkara itu, tanda-tanda yang perlu dicari dan perkara yang boleh anda lakukan mengenainya.

Apakah Penipuan Emosi?

Penipuan emosi ditakrifkan sebagai hubungan rapat dan intim dengan seseorang selain pasangan anda yang merangkumi keintiman emosi atau seksual. Ini boleh jadi apa-apa daripada berkongsi rahsia dan curhat antara satu sama lain hingga bercumbu atau bahkan melakukan hubungan seks.

Walaupun hal ehwal emosi sering dilihat sebagai lebih berbahaya daripada yang fizikal, ia boleh merosakkan hubungan. Itu kerana ia melibatkan pengkhianatan kepercayaan, dan boleh menjadi lebih sukar untuk ditamatkan. Jika anda bimbang bahawa anda mungkin mempunyai hubungan sulit, baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang perkara itu, tanda-tanda yang perlu dicari dan perkara yang boleh anda lakukan mengenainya.

Urusan Emosi VS. Persahabatan Platonik

Ia adalah perkara biasa untuk mempunyai kawan rapat yang berlainan jantina. Malah, ia boleh menyihatkan hubungan anda. Apa yang tidak OK ialah apabila persahabatan anda mula melintasi batas kepada sesuatu yang lebih.

Terdapat beberapa perbezaan utama antara persahabatan platonik dan hubungan emosi:

• Dengan urusan emosi, anda menyimpan rahsia daripada pasangan anda. Ini mungkin termasuk bercakap tentang perkara yang anda tidak akan berkongsi dengan mereka atau menyembunyikan perbualan dan interaksi anda daripada mereka.
• Hubungan emosi selalunya terasa lebih sengit daripada persahabatan. Anda mungkin mendapati diri anda sentiasa memikirkan tentang orang lain dan berasa teruja atau gembira apabila anda berada di sekeliling mereka.
• Hal ehwal emosi biasanya melibatkan ketegangan seksual. Walaupun anda tidak bertindak, selalunya terdapat tarikan yang kuat antara dua orang yang terlibat.
• Hubungan emosi boleh merosakkan hubungan utama anda. Jika anda menghabiskan lebih banyak masa dan tenaga untuk orang lain, ia pasti akan memberi kesan kepada hubungan anda dengan pasangan anda.

Urusan Emosi VS. Penipuan Mikro

Penipuan mikro ialah istilah yang digunakan untuk menggambarkan tindakan pengkhianatan kecil yang mungkin tidak dianggap curang secara terang-terangan tetapi masih boleh menyakiti pasangan anda.

Beberapa contoh penipuan mikro termasuk:

• Bercumbu dengan orang lain.
• Bertukar-tukar teks atau e-mel intim atau seksual dengan orang lain.
• Suka atau mengulas siaran media sosial orang lain.
• Menyembunyikan status hubungan anda di media sosial.
• Menghantar mesej langsung di media sosial kepada seseorang yang anda tertarik.
• Bercakap tentang masalah hubungan anda dengan seseorang selain pasangan anda.

Walaupun penipuan mikro tidak semestinya bermakna anda mempunyai hubungan emosi, ia boleh menjadi tanda bahawa anda tidak berpuas hati dengan hubungan semasa anda. Jika anda bimbang bahawa anda atau pasangan anda mungkin menipu mikro, adalah penting untuk berkomunikasi secara terbuka dan jujur ​​tentang kebimbangan anda.

Apakah Tanda-Tanda Hubungan Emosi?

Tanda-tanda hubungan emosi mungkin sukar dikesan, terutamanya jika anda tidak pasti apa yang anda cari. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa tanda biasa yang perlu diberi perhatian, termasuk:

• Menghabiskan lebih banyak masa bercakap atau menghantar mesej kepada seseorang berbanding pasangan anda.
• Menyembunyikan status hubungan anda di media sosial.
• Menghantar mesej langsung di media sosial kepada seseorang yang anda tertarik.
• Bercakap tentang masalah hubungan anda dengan seseorang selain pasangan anda.
• Menggoda seseorang selain pasangan anda.
• Merasa lebih terhubung secara emosi dengan seseorang selain pasangan anda.
• Buat rancangan dengan seseorang selain pasangan anda tanpa menyertakan mereka.
• Berfikir tentang seseorang selain pasangan anda apabila anda sepatutnya memberi tumpuan kepada sesuatu yang lain.

Jika anda perasan mana-mana tanda tarikan emosi ini daripada seorang lelaki dalam hubungan anda, adalah penting untuk bercakap dengan pasangan anda tentang perkara yang sedang berlaku. Mengabaikan masalah hanya akan memburukkan lagi dan akhirnya boleh membawa kepada hubungan sulit atau perceraian.

Apa yang Menyebabkan Hal Ehwal Emosi?

Terdapat beberapa sebab yang berbeza mengapa orang mempunyai urusan emosi. Kadang-kadang, ini hanya soal tertarik kepada seseorang yang bukan pasangan anda. Pada masa lain, mungkin terdapat isu asas dalam perhubungan anda yang menyebabkan anda mencari perhatian dan hubungan emosi di luar perhubungan.

Beberapa punca biasa urusan emosi termasuk:

• Kekurangan keintiman atau hubungan dalam hubungan semasa anda.
• Merasa diabaikan atau tidak penting dalam hubungan semasa anda.
• Tertarik dengan seseorang yang tidak tersedia (berkahwin, dll.).
• Keperluan untuk perhatian atau pengesahan yang tidak dipenuhi oleh pasangan anda.
• Keinginan untuk keseronokan atau pengembaraan yang kurang dalam hubungan semasa anda.
• Kebosanan atau kebosanan dalam hubungan semasa anda.

Kemurungan lelaki dan urusan emosi adalah pengalaman ikatan emosi yang sering berlaku apabila satu atau kedua-dua pasangan berasa terputus hubungan antara satu sama lain. Hal Ehwal ini boleh berbentuk fizikal, mental, atau hanya emosi.

Apabila pasangan anda curang secara emosi, ia boleh berasa seperti pisau ke hati. Anda mungkin merasa dikhianati, terluka, dan keseorangan. Anda juga mungkin berasa seperti anda dipersalahkan atas urusan mereka. Tetapi sebenarnya, pasangan anda bertanggungjawab atas tindakan dan emosi mereka sendiri.

Bagaimana Mengendalikan Urusan Emosi?

Apa yang perlu dilakukan apabila pasangan anda curang secara emosi? Jika anda mengetahui bahawa pasangan anda mempunyai hubungan emosi, adalah penting untuk mengambil sedikit masa untuk memproses perasaan anda. Adalah normal untuk merasa sakit hati, cemburu dan dikhianati. Anda juga mungkin berasa seperti anda dipersalahkan atas urusan mereka. Tetapi sebenarnya, pasangan anda bertanggungjawab atas tindakan dan emosi mereka sendiri.

Sebaik sahaja anda mempunyai peluang untuk memproses perasaan anda, anda perlu memutuskan apa yang anda mahu lakukan mengenai situasi itu. Jika anda memutuskan untuk kekal dalam hubungan itu, anda perlu berusaha membina semula kepercayaan. Ini memerlukan masa, kesabaran, dan usaha. Tetapi ia boleh dilakukan jika kedua-dua pasangan komited untuk membuat sesuatu berfungsi.

Jika anda memutuskan untuk meninggalkan hubungan, lakukan dengan berhati-hati. Pastikan anda mempunyai rancangan yang kukuh untuk diri sendiri. Anda tidak mahu membuat keputusan terburu-buru yang anda akan menyesal kemudian.

Bagaimana untuk Melindungi Perkahwinan Anda daripada Kecurangan Emosi?

Mungkin tidak mudah untuk mengawal emosi anda, tetapi adalah mungkin untuk melindungi perkahwinan anda daripada penipuan emosi.

Berikut adalah beberapa petua:

• Berkomunikasi dengan pasangan anda dengan kerap. Ini akan membantu anda kekal berhubung dan mengelak daripada terlibat secara emosi dengan orang lain.
• Luangkan masa bersama-sama melakukan perkara yang anda berdua sukai. Ini akan membantu mengekalkan percikan api dalam hubungan anda.
• Jujurlah antara satu sama lain tentang pemikiran dan perasaan anda. Ini akan membantu mengelakkan salah faham dan perasaan terluka.
• Percayalah naluri usus anda. Jika ada sesuatu yang dirasakan tidak sesuai, mungkin tidak. Jangan abaikan intuisi anda hanya kerana anda tidak mahu menghadapi kebenaran.

Pelaburan emosi pada orang lain boleh merosakkan hubungan seperti penipuan fizikal. Jika anda tidak berhati-hati, ia boleh membawa kepada kecederaan, kesakitan dan pengkhianatan yang sama. Berhati-hati dengan tanda-tanda penipuan emosi dan ambil langkah untuk melindungi perkahwinan anda daripada jenis perselingkuhan ini.

Soalan Lazim

1. Adakah Hal Ehwal Emosi Menjadi Cinta?

Ada kemungkinan hubungan emosi bertukar menjadi hubungan fizikal yang menyeluruh. Walau bagaimanapun, urusan itu juga mungkin gagal dan tidak menjadi lebih daripada hubungan emosi. Ia benar-benar bergantung kepada individu yang terlibat dan keadaan sekitar urusan itu.

2. Bagaimana Memaafkan Kecurangan Emosi?

Untuk memaafkan pasangan anda, mulakan dengan berkomunikasi dengan mereka tentang apa yang berlaku. Bercakap tentang sebab anda kecewa dan bagaimana tindakan mereka mempengaruhi anda. Sebaik sahaja anda telah menyatakan perasaan anda, berikan pasangan anda sedikit masa untuk merenung tentang kesalahan yang mereka lakukan. Selepas mereka mempunyai masa untuk memikirkan sesuatu, adakan perbincangan tentang pengampunan.

3. Mengapa Lelaki Mempunyai Hal Ehwal Emosi?

Lelaki dan hal ehwal emosi sering berjalan seiring kerana lelaki lebih cenderung untuk menipu berbanding wanita. Dalam sesetengah kes, lelaki mungkin tidak berpuas hati dengan hubungan semasa mereka dan beralih kepada wanita lain untuk mendapatkan perhatian dan pengesahan. Dalam kes lain, lelaki mungkin bergelut dengan isu peribadi seperti harga diri yang rendah atau kemurungan, yang boleh menyebabkan mereka mendapatkan sokongan emosi daripada seseorang di luar hubungan mereka.

Kesimpulan

Jika anda mengesyaki bahawa pasangan anda mempunyai hubungan emosi, adalah penting untuk menyampaikan kebimbangan anda dengan cara yang tenang dan hormat. Elakkan bahasa menuduh dan berikan pasangan anda peluang untuk menerangkan tingkah laku mereka. Jika pasangan anda tidak mahu bersikap terbuka dan jujur ​​tentang perasaan mereka, mungkin sudah tiba masanya untuk mempertimbangkan untuk mengakhiri hubungan. Pemulihan hubungan emosi boleh menjadi proses yang sukar dan menyakitkan, tetapi adalah mungkin untuk meneruskan dan membina hubungan yang sihat dan berkekalan dengan orang lain.